霜降 ◎达“阴平阳秘” 陰平陽秘 初霜が見られる秋最後の節気。 養生の仕方で今後が変わる大切な節気。 慢性胃炎や十二指腸潰瘍の人は特に注意。膝の関節炎や気管支など肺のトラブルが起きやすい。衣類で暖かくし、肺を潤し、乾燥を … 続きを読む 【霜降 】10/23 〜10/24 りんごと梨で女子力アップ