●いか烏賊●中医営養 食材辞典 千葉県でおもてなし料理教室 ラクレムデクレム＠東京ベイ　主宰 料理研究家　熊谷真由美です。 食材を中医営養学的に まとめています。今回は烏賊。 中医薬膳（漢方）では、 西洋栄養学とは違う” […]