2018年10月28日 / 最終更新日時 : 2022年6月29日 熊谷 真由美 24節気 幸福❤️養生食譜 中医栄養学より 美食研修!北京編2018(北京中医薬大学 薬膳・病院研修旅行) 美食の北京研修 料理研究家の熊谷真由美です! ただいま!北京研修6泊7日よりこの帰国。 後ほどこのページに追記します! このページにアクセス出来ず!スケジュールもキッチキチで充実した北京研修でした! (2018/10/2 […]
2018年10月17日 / 最終更新日時 : 2018年12月17日 熊谷 真由美 来客おもてなし!季節の料理教室 クリスマス!パーティのおもてなし クリスマスにロマンティックにおもてなし= こんにちは! 千葉県でおもてなし料理教室 ラクレムデクレム@東京ベイ 主宰 料理研究家 熊谷真由美です。 さて、 2015年11月のメニュー おもてなし料理教室|千葉県 でのクリ […]
2018年10月11日 / 最終更新日時 : 2018年10月16日 熊谷 真由美 24節気 幸福❤️養生食譜 中医栄養学より 【冬】 冬のダイエットはNGな理由 冬は《収蔵》 手足やお腹を特に寒くないように暖かく過ごし、腎をいたわりましょう。もしこのケアを怠れば春先にはやっかいです。《収蔵》 寒すぎて頬が赤くなることがありますね。これは寒すぎて陽が離れて浮いてきた状態。体が冷えき […]