インドの手作りチーズ、パニール作り

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みなさんは、お家で簡単に牛乳からチーズを作れるのをご存じでしょうか。

今回はインド製のカッテージ風チーズ、パニールの作り方を丁寧にご紹介します。

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インド製のカッテージ風チーズ、パニールは 温めた牛乳にレモン汁やお酢のような酸を加え、酸で酸凝固させたもの。。

西洋のチーズは、レンネットと呼ばれる胃袋からとる酵素によって、乳を酵素凝固させたもの。


インド製のフレッシュチーズ、パニールは出来立てはカッテージ風。 温めた牛乳にレモン汁やお酢のような酸を加え、酸で酸凝固させたもの。 おうちで気軽につくれる美味しいチーズなんですね。


これを重石をして水気抜くとカットできるほどになります


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1日体験や1日単発講座もございます。

ではレシピをご覧ください。

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インドのパニールはコクがあってクリーミーでとても美味しいそうです

ほうれん草のグリーンカレー、サグカレーの具材としてもお馴染み

今回はその本場インドのパニールのお味に少しでもちかづけるため
  • 生クリームを少しいれます。
    (省略可能です)
  • レモン果汁でつくります。
  • 冷凍チェリーをしのばせます。
こんな感じで作っていきます。

夏の自由研究みたいな、自家製チーズのレシピ

料理の科学的にこのチーズについて語ると、酸凝固で作ったチーズになります。酸凝固・酵素凝固・熱凝固の中でも酸凝固のチーズは残った水分 、ホエー・乳清に栄養が行っています。 是非再利用しましょう。それでは実際につくっていきましょ。

インド料理

自家製チーズ・パニール

今回はラスマライというデザート仕立て

生徒数のべ1万人、著作20冊の料理研究家 熊谷真由美がおすすめする、 お教室でも大人気レシピをご紹介します、

インド製のカッテージ風チーズ、パニール

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材料 (6人分)

牛乳 1リットル
生クリーム35% 100ml
レモン果汁 1個分
ヨーグルト 1カップ
コーヒーフィルター 6枚
お好みで冷凍チェリー 適量
トッピング
砂糖・はちみつ・コンデンスミルク・かぼちゃの種 適宜

作り方

     
  1. お鍋に 牛乳をいれて中火にかける。
  2. 沸騰しかかってきたら、ゆっくりとかき混ぜながら、生クリームを加えてしばらく待つ。
  3. ふたたび 沸騰しかかってきたら、ゆっくりとかき混ぜながら、ヨーグルトとレモン汁を加える。
  4. 牛乳が分離しはじめ(酸凝固)、擬乳などといわれるカッテージチーズ状の固形分と水っぽい液体(ホエー・乳清)に分かれる。
    point

    凝乳が小さくなるので、混ぜすぎないこと


    インド製のカッテージ風チーズ、パニール
  5. インド製のカッテージ風チーズ、パニール 30分ほど放置して凝固が終了したら、コップにコーヒーフィルターに一人分ずついれる。 カッテージチーズ状の凝乳がフィルターに残り、ホエーが下に落ちる。
  6. そのまま冷蔵庫で放置してホエーを抜き、より固くしたい場合は重石を載せたりして、3時間ほど水切りする。
  7. インド製のカッテージ風チーズ、パニール インド製のカッテージ風チーズ、パニール インド製のカッテージ風チーズ、パニール
  8. おこのみで砂糖・はちみつ・コンデンスミルク・かぼちゃの種 をかけていただく。
  9. 今回はおもてなし料理教室の時間内で実習しているので1時間ほどの 水切りしたものです。フランスの有名デザート、クレムダンジュのように冷凍チェリーを忍ばせています。 インド製のカッテージ風チーズ、パニール
  10. イタリアのリコッタチーズはホエーを再加熱してつくる特別なチーズですが、出来上がりの風味がそっくりです。 リコッタチーズの代用に自家製パニールを使うのもありだと思います。

Point

 私がパニールを手作りする場合、本場の風味に近づけたいので    ①牛乳に生クリームを加えて加熱しています。    ③凝固させる際、安価な酢は使わず、レモン汁だけを使用しています。  こうすることで牛乳だけでつくるよりも、クリーミーで、より濃厚なコクがある、インド現地に近い味わいのパニールを作ることができます。



重石をかけ方で、固さも形も厚みも自由自在。インドのチーズ、パニール

時間をかけて水を抜くと、できたてのボロボロとなるカッテージ状から、木綿豆腐のようにしっかりとする。  インドのチーズ、パニールは、  重石をかけ方で、固さも形も厚みも自由自在。 ホウレンソウのカレーの具材としてパニールを加えたパラク・パニール(サーグ・パニール)が一番有名だが インドでは、スライスしたりカットしたりして使うそう。   また炒めたり、揚げたり、今回のようなデザート、ラスマライを作ったり、アレンジ自在。

難易度 簡単

準備 調理 合計


【調理&レシピ製作】

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いかかでしたでしょうか?
写真のような●自家製チーズ・パニール●を美味しくつくることができましたか?

この●自家製チーズ・パニール●は、出来立てをいただくと、本当にミルキーで美味しいですね。是非レシピをご覧になって挑戦してみてくださいね。

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上手に●自家製チーズ・パニール●が作れなかった方は必見!

○自家製チーズ・パニール○の作り方を丁寧に解説させていただきました。
レシピをご覧になって実際につくってみたけれど、 なんか同じようにできなかったという方もいらしゃるのではないでしょうか?





ではなぜ、同じようにつくることができなかったのでしょうか?


それは、《良いレシピ》と《正しい調理作業》の両方が合わさって、美味しい○自家製チーズ・パニール○をつくることができるからです。
多くの方はレシピを見て作るときに、レシピを読みながら首っ引きでつくっています。


もしかしたら、これを読んでるあなたも、そんな一人かもしれません。


そんなあなたには、一度ラクレムデクレムおもてなし料理教室 の一日体験を受講されることをおすすめします。

1日体験に参加されることで《正しい調理作業》が理解していただけるかと思います。

その結果、同じレシピでもよりおいしく作れるようになるかと思います。

また、ラクレムデクレム 御もてなし料理教室にはこのようなメリットがあります。



  • レシピの行間を読んで作れるようになるので、良いレシピならば、お店のようにおいしく作れるようになる。
  • 調理の流れを理解してつくるようになるので、段取りがよくなる。
  • 食べてもらうことに自信がもてる。
  • 体に悪いものをメディアに惑わされずに判断できる。
  • 調理中の味の変化(作業中の状態)を確認しながら進むので、実際の調理で迷わない。
  • 正しい状態、失敗している状態が理解できるので、失敗しないで一回で美味しくつくれるようになる。
  • 買うよりもコスパもよく、体の健康管理もできる。

《良いレシピ》に《正しい調理作業》をあわせることによって

今までの「お料理が苦手」、「お料理は買って済ませる派」を卒業。どんなお料理を作ってもおいしくつくれるようになり、 周りの方から《お料理上手》 に思われ、自然と周りに人があつまってきます。

《また作ってほしい!》と大切な人から頻繁に言われることが多くなるでしょう。

大切な人の心をぎゅっと掴み
美味しい楽しいおもてなしの時間
Temps*Convivial

を過ごせるようになります。



今まで通り、レシピ検索でレシピを探して、行き当たりばったりのお料理づくりをして、大切な時間とお金や健康に無頓着でいることに抵抗のない方は ラクレムデクレムおもてなし料理教室に参加しなくてもいいと思いますが、

本気で《料理上手》《体にいいお料理》を目指す方は、是非1日体験を受講されてみてくださいね。 東京駅から20分の夢の国の近くにあり、九州などから飛行機からもお見えになるおもてなしが楽々できるようになると人気の料理教室です。
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よく頂く質問

パニールをデザートでなく、カレーの具材にしたいのですが。
インドでは重石をして固くしまったパニールが市販されており、それを使う場合は 角切りしてカレーに最後にいれます。 自家製の場合は程よく水切りしたパニールを最初に器にいれて、上からカレーをかけていただきます。
パニールが固まらなかったのですが、原因は。
温度や酸の割合、混ぜ方などいろいろ原因があります。 レシピ通りでできなかった場合は、混ぜるときのスピードが速かったかもしれません。牛乳が 酸凝固した凝乳を破壊しない程度にゆっくりと混ぜるときっとうまくいきますよ。 。
カッテージチーズの代用になりますか。
なります。カッテージチーズも牛乳を酸凝固させたものなので、同じですね。 自家製は市販品と違って出来立てをいただけるわけですし、無添加なのでよりおいしいと思います。
夏休の自由研究のネタにする場合、どのようにまとめたらよいでしょうか。
まず
  • いわゆるヨーロッパのナチュラルチーズの作り方のフローチャートをつくります。
  • パニールの作り方のフローチャートをつくります。
  • 大きな違いが最初の凝固の違いであることがわかります、
  • パニールのレシピの一行ずつの意味することと注意することを このフローチャートに照らし合わせて、科学的な意味を解説します。
  • キイワードは《酵素凝固・酸凝固・乳清・ホエー・熟成・ナチュラルチーズ・ナチュラルチーズの7つの分類》 などで調べるとまとめられると思います。

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